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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么補充身體的水分？
病情描述:
我不喜歡喝水，但是也要補充身體的水分，除了喝水外，要怎么補充身體的水分？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    除喝水外，想要補充身體的水分就要選擇喝粥，比如綠豆粥、紅豆粥、黑豆粥，紅豆加黑豆加綠豆等于一個解毒利尿利水的好粥，還有自己喜歡的口味粥。粥帶水，能喝下也能補充及時補充水分，比可樂雪碧要好啊。
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