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冬季飲食需要注意哪些問題？
病情描述:
冬季氣溫比較低，人們的活動(dòng)量相對(duì)減少，在飲食方面需要注意哪些問題呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    冬季是腎氣旺盛的季節(jié)，咸味食物的攝入會(huì)導(dǎo)致腎氣更加旺盛，進(jìn)而損害心臟健康。因此，減少食用咸味食物可以防止腎水過旺。而苦味食物對(duì)腎臟和心臟有很好的補(bǔ)益作用，豬心、豬肝、羊肝、大頭菜、橘子等食物都適宜冬季食用。
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