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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
夏天吃點(diǎn)什么食物好？
病情描述:
每次一到夏天，總覺(jué)得自己胃口不好，而且吃完?yáng)|西還覺(jué)得肚子特別脹，那么夏季吃哪些食物好？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    夏天由于身體排汗量大，所以會(huì)導(dǎo)致食欲下降。夏天這個(gè)季節(jié)人的消化功能較弱，易患急性胃腸道疾病，要多吃綠豆、西瓜、雞肉等清淡食物，還可以吃些苦味和酸味食物，如苦瓜、山楂等等。還有，天一熱人也容易煩躁，得多保持平和，少發(fā)脾氣。
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