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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
老年人如何保持健康？
病情描述:
爺爺?shù)臍q數(shù)越來越大了，感覺身體不如以前，不知道生活中應當怎樣做，才可以保持健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    首先需要有一個積極的心態(tài)，平時多運動。注重調(diào)理脾胃，吃東西很清淡，飲食有節(jié)，不會暴飲暴食。注意運動，飯后散步，冬天在客廳里環(huán)繞走15分鐘。
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