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需要改掉吃飯快的習(xí)慣嗎？

男，29歲

病情描述:

可能是時(shí)間比較緊，我吃飯速度很快，是不是需要改掉這種習(xí)慣？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

吃飯快會(huì)影響腸胃消化功能，因此建議平時(shí)進(jìn)食不太快，要細(xì)嚼慢咽。多咀嚼能分泌較多唾液，中和各種毒性物質(zhì)，引起良性連鎖反應(yīng)，排出更多毒素。

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