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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么可以去濕氣？
病情描述:
我體內(nèi)濕氣重，總是長痘痘，吃什么可以祛濕呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    薏米和紅豆都具有祛濕的作用，建議每天喝一碗薏米紅豆湯，祛濕效果好。具體做法是：取等量的薏米和紅豆，將紅豆浸泡三四個小時，再與薏米一起下鍋煮，上層的湯當(dāng)水喝，下層的顆粒當(dāng)飯吃。注意不能放大米，因為大米是助濕的?？蓪钩龊笫Ｏ碌霓裁准t豆粒加入小米一起熬粥吃。
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