輕度胸部損傷可通過休息、冷敷、藥物止痛、觀察呼吸等方式處理。胸部損傷通常由外力撞擊、運動傷害、肌肉拉傷、肋骨挫傷等原因引起。
立即停止活動并保持靜臥,避免加重損傷,建議使用靠墊支撐背部減輕胸部壓力。
用冰袋隔毛巾冷敷患處15-20分鐘,每2-3小時重復進行,持續(xù)24-48小時以減少腫脹。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥,禁止自行調(diào)整劑量。
若出現(xiàn)呼吸急促、咳血或疼痛持續(xù)加重,可能與肋骨骨折、氣胸等并發(fā)癥有關,需立即就醫(yī)。
恢復期間避免劇烈運動,睡眠時抬高床頭,若72小時后仍有持續(xù)疼痛或出現(xiàn)皮下淤血擴散應及時復查。