權威問答
女性預防肺癌可通過戒煙、減少二手煙暴露、改善室內空氣質量和定期體檢等方式實現(xiàn)。肺癌風險與吸煙、環(huán)境污染、職業(yè)暴露和遺傳因素等密切相關。
主動戒煙是預防肺癌最有效措施，煙草煙霧中含有多種致癌物質，長期吸煙會顯著增加肺癌風險?？赏ㄟ^行為干預或尼古丁替代療法輔助戒煙。
長期暴露在二手煙環(huán)境中會使肺癌風險增加，應避免在密閉空間接觸煙草煙霧，家中可設置無煙區(qū)域并使用空氣凈化設備。
室內注意通風換氣，減少廚房油煙吸入，使用抽油煙機并選擇健康烹飪方式。室外空氣污染嚴重時減少外出或佩戴防護口罩。
建議40歲以上女性每年進行低劑量螺旋CT檢查，有肺癌家族史或長期吸煙者應更早開始篩查，早期發(fā)現(xiàn)可顯著提高治愈率。
日?？啥鄶z入富含維生素A、C的蔬菜水果，堅持適度運動增強肺功能，出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸痛等癥狀應及時就醫(yī)檢查。
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