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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
飲料喝冰的好還是熱的好？
病情描述:
去買奶茶，有冰的也有熱的，飲料喝冰的好還是熱的好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    飲料溫度選擇需根據(jù)體質(zhì)和季節(jié)調(diào)整，冰飲適合炎熱環(huán)境或體質(zhì)燥熱者，熱飲適合寒冷環(huán)境或脾胃虛寒者。

    1、冰飲優(yōu)點：

    快速降溫解渴，適合高溫環(huán)境或運動后飲用，但可能刺激胃腸黏膜導致不適。

    2、熱飲優(yōu)點：

    促進血液循環(huán)，幫助暖身，適合寒冷季節(jié)或經(jīng)期女性，但需注意避免燙傷口腔。

    3、體質(zhì)影響：

    陽虛體質(zhì)宜選熱飲避免加重畏寒，陰虛體質(zhì)可適量飲用冰飲緩解燥熱感。

    4、飲品類型：

    茶類建議溫熱飲用保留活性成分，果汁冷藏可保持風味但不宜過冰。

    建議根據(jù)當日身體狀況選擇適宜溫度的飲品，避免空腹飲用過冰或過燙飲料，飲用后出現(xiàn)胃腸不適需及時調(diào)整。

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