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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常喝綠茶有什么好處？
病情描述:
同事經(jīng)常在電腦跟前喜歡泡一杯綠茶喝，還說喝綠茶有好處，喝綠茶有什么好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)，振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。
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