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若出現(xiàn)消化不良或需均衡營(yíng)養(yǎng)的情況，可以適量吃燕麥粥、清蒸魚(yú)、西藍(lán)花、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多酶片、乳果糖口服溶液、鋁碳酸鎂咀嚼片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥粥

富含膳食纖維，有助于延緩胃排空，適合晚餐控制血糖。

2、清蒸魚(yú)

優(yōu)質(zhì)蛋白易消化，富含不飽和脂肪酸，可減少胃腸負(fù)擔(dān)。

3、西藍(lán)花

含維生素C和膳食纖維，低熱量且有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

4、酸奶

含益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群，建議選擇無(wú)糖低脂產(chǎn)品。

二、藥物

1、多酶片

含胰酶可幫助分解蛋白質(zhì)和脂肪，適用于胰腺功能不足者。

2、乳果糖口服溶液

調(diào)節(jié)腸道滲透壓改善便秘，需排除腸梗阻后使用。

3、鋁碳酸鎂咀嚼片

中和胃酸緩解燒心，長(zhǎng)期使用須監(jiān)測(cè)血鎂濃度。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊

補(bǔ)充腸道有益菌群，避免與抗生素同服影響療效。

晚餐建議控制進(jìn)食量，避免高脂辛辣食物，餐后適度散步有助于消化功能。出現(xiàn)持續(xù)腹脹或腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。