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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
多吃含鉀食物有什么好處？
病情描述:
聽大家說(shuō)吃含鉀食物對(duì)身體好，因?yàn)榭梢詭椭税洋w內(nèi)多余的鈉排出去，是這樣嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    研究發(fā)現(xiàn)，膳食中若能科學(xué)補(bǔ)鉀，也能起到一個(gè)幫助機(jī)體排鈉的作用（腎臟生理功能之一：排鉀保鈉），鉀離子與鈉離子可以通過(guò)腎臟細(xì)胞膜進(jìn)行置換，故可多吃含鉀多的食物幫助機(jī)體排鈉，以減少鈉鹽在體內(nèi)的儲(chǔ)蓄。
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