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兒童癲癇可通過規(guī)律服藥、避免誘因、保持規(guī)律作息、定期復(fù)查、心理疏導(dǎo)等方式減少發(fā)作概率。癲癇發(fā)作通常與腦部異常放電有關(guān),可能由遺傳因素、腦損傷、感染、代謝異常、先天發(fā)育異常等原因引起。

1、規(guī)律服藥

遵醫(yī)囑按時服用抗癲癇藥物是控制發(fā)作的核心措施。常用藥物包括左乙拉西坦口服溶液、丙戊酸鈉緩釋片、奧卡西平片等。家長需嚴(yán)格記錄服藥時間,避免漏服或自行調(diào)整劑量。若出現(xiàn)皮疹、嗜睡等藥物不良反應(yīng),應(yīng)及時就醫(yī)評估。

2、避免誘因

閃光刺激、睡眠剝奪、情緒激動等因素可能誘發(fā)癲癇發(fā)作。家長需避免孩子接觸強(qiáng)光閃爍的電子屏幕,保證每天8-10小時睡眠,減少劇烈情緒波動。發(fā)熱時應(yīng)及時降溫,因體溫超過38.5℃可能增加發(fā)作風(fēng)險。

3、保持規(guī)律作息

建立固定的飲食、睡眠和活動時間表有助于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)功能。每日安排適量戶外活動,但需避免跳水、攀巖等高風(fēng)險運(yùn)動。飲食注意營養(yǎng)均衡,適當(dāng)增加富含維生素B6的食物如香蕉、魚類。

4、定期復(fù)查

每3-6個月需進(jìn)行腦電圖和血藥濃度監(jiān)測,評估治療效果。發(fā)作頻率增加或出現(xiàn)新癥狀時應(yīng)及時就診。醫(yī)生可能根據(jù)病情調(diào)整藥物方案,家長需詳細(xì)記錄發(fā)作時的表現(xiàn)、持續(xù)時間和誘發(fā)因素。

5、心理疏導(dǎo)

癲癇患兒易產(chǎn)生自卑、焦慮情緒。家長應(yīng)通過繪本、游戲等方式幫助孩子正確認(rèn)識疾病,避免過度保護(hù)。學(xué)校老師需了解急救措施,發(fā)作時讓孩子側(cè)臥、清除周圍危險物品,記錄發(fā)作細(xì)節(jié)供醫(yī)生參考。

日常需保證居家環(huán)境安全,移除尖銳物品,浴室使用防滑墊。發(fā)作期間禁止強(qiáng)行按壓肢體或塞入異物。建議家長學(xué)習(xí)海姆立克急救法,參加癲癇科普講座,加入患兒家長互助組織獲取支持。長期未發(fā)作的患兒可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步參與游泳等體育活動,但需專人監(jiān)護(hù)。

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