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三仁湯具有宣暢氣機(jī)、清熱利濕的功效，適用于濕溫初起或暑濕夾濕證。三仁湯主要由杏仁、白蔻仁、薏苡仁等藥材組成，有助于改善頭身困重、胸悶不饑、午后身熱等癥狀。

1、宣暢氣機(jī)

三仁湯中的杏仁能開宣肺氣，白蔻仁可醒脾化濕，兩者協(xié)同作用有助于疏通上中二焦氣機(jī)。對于濕阻氣機(jī)引起的胸悶脘痞、咳嗽痰黏等癥狀有緩解作用。臨床常用于濕溫病初起階段，此時邪在氣分而未入營血。

2、清熱利濕

方中薏苡仁配伍滑石、通草等藥物，能滲利下焦?jié)駸?。對于暑濕季?jié)出現(xiàn)的午后潮熱、肢體倦怠、小便短赤等濕熱蘊(yùn)結(jié)癥狀具有改善效果。濕熱型胃腸炎或泌尿系統(tǒng)感染早期也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、調(diào)和脾胃

白蔻仁與厚樸相配能燥濕運(yùn)脾，改善濕困中焦導(dǎo)致的納呆腹脹。對于夏季貪涼飲冷引起的胃腸功能紊亂，或慢性胃炎伴濕濁中阻者，可幫助恢復(fù)脾胃運(yùn)化功能。需注意陰虛內(nèi)熱者慎用。

4、解表化濕

杏仁配伍竹葉具有輕清宣透之效，對濕溫初起兼有微惡風(fēng)寒、頭痛身重等表證者尤為適宜。這種表里雙解的特點使其成為治療夏秋季節(jié)外感夾濕的經(jīng)典方劑，但表證明顯者需配合其他解表藥。

5、預(yù)防暑濕

夏季日常飲用三仁湯代茶飲，有助于預(yù)防暑濕傷脾引起的食欲減退、肢體酸重。其中薏苡仁含有多糖類物質(zhì)，能調(diào)節(jié)免疫功能。建議濕熱體質(zhì)者在醫(yī)生指導(dǎo)下周期性使用，避免長期連續(xù)服用。

使用三仁湯期間應(yīng)忌食生冷油膩，保持飲食清淡。濕熱癥狀緩解后須停用，避免過度利濕傷陰。孕婦及陽虛體質(zhì)者禁用，糖尿病患者服用含糖制劑時需監(jiān)測血糖。若服藥三天癥狀無改善或出現(xiàn)新發(fā)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整用藥方案。平時可通過適量運(yùn)動、艾灸足三里等方法增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能。