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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
秋季護(hù)肺吃什么最好？
病情描述:
空氣污染加上氣候干燥，要想清肺潤(rùn)肺，秋季護(hù)肺吃什么最好？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋威蓉 副主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    秋季護(hù)肺可能吃銀耳和柑橘比較好。柑橘主要具有生津止咳作用，并且還能夠達(dá)到潤(rùn)肺化痰功效，同時(shí)里面含有豐富的維生素c，也能夠補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的微量元素，同時(shí)也能夠緩解便秘所引起大便結(jié)塊以及排便困難，平常最好選擇豐富營(yíng)養(yǎng)多樣化的食物。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    秋季護(hù)肺吃荸薺，這物清肺效果一級(jí)棒　荸薺能清熱生津，因此能清肺養(yǎng)肺。但是荸薺性質(zhì)比較寒，對(duì)于脾胃虛寒的人群來(lái)說(shuō)，不宜多吃。因荸薺生長(zhǎng)在水中，因此在其發(fā)育的過(guò)程中會(huì)有細(xì)菌沾在它的外皮上，大家在吃之前一定要把荸薺的外皮清潔干凈，這樣才不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害。
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