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經(jīng)常吃蒜對(duì)健康人群通常無(wú)害且有益,過(guò)量食用可能引起胃腸刺激、口臭、低血壓或藥物相互作用等不良反應(yīng)。
大蒜中的大蒜素可能刺激胃腸黏膜,空腹大量食用易引發(fā)燒心、腹瀉,胃腸疾病患者應(yīng)控制攝入量。
部分人群對(duì)大蒜過(guò)敏,可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或呼吸道癥狀,過(guò)敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎食用。
大蒜的降血壓作用可能增強(qiáng)抗凝藥物效果,服用華法林等藥物的患者需監(jiān)測(cè)血壓變化。
術(shù)前兩周應(yīng)停止大量食用大蒜,其抗血小板特性可能增加手術(shù)出血風(fēng)險(xiǎn)。
建議普通人群每日食用1-3瓣生蒜或適量熟蒜,出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī),服藥或手術(shù)前后需咨詢醫(yī)生。