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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何判斷自己該喝水呢？
病情描述:
朋友告訴我，減肥的時(shí)候多喝水，是有很大的促進(jìn)功效的，那么什么時(shí)候該喝水呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    喝水應(yīng)該根據(jù)自己的情況進(jìn)行判斷，根據(jù)愛不愛喝湯、愛不愛吃水果、運(yùn)動(dòng)多不多、出汗多不多等估計(jì)，自己日常大概需水比一般的多還是少，一般來(lái)說(shuō)，200毫升的水杯每天喝8杯左右，基本也差不多。
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