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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
芹菜的熱量高不高呢？
病情描述:
我很喜歡吃芹菜，但是因?yàn)闇p肥不敢吃的東西有很多，芹菜的熱量高不高呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    芹菜是很適合減肥的人吃的。芹菜是低熱量且富含粗纖維的超級(jí)瘦身食物，有助于腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道脂肪排泄，減少對(duì)食物中脂肪的吸收，有防治肥胖的作用，同時(shí)，還能有效控制原發(fā)性高血壓、高血脂的發(fā)生。
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