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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕婦吃堅(jiān)果好嗎？
病情描述:
老婆最近特別喜歡吃核桃這類的堅(jiān)果食物，孕婦吃堅(jiān)果對(duì)身體好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    孕婦確實(shí)應(yīng)該多吃一些堅(jiān)果。堅(jiān)果中含有豐富的維生素E及鎂、鉀、銅、葉酸，并含有人體所需的單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。維生素E可以調(diào)節(jié)雌激素的分泌并可以抗氧化。
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