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權(quán)威問答

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玉米減肥方法有哪些
病情描述:
我用了很多減肥法，但效果都不是很突出，聽說常吃玉米能減肥，怎樣吃才能減肥？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    玉米減肥法是目前常用到的，玉米田園雜蔬材料：山藥，萵筍，胡蘿卜，青紅椒，玉米。做法：將玉米煮熟，剝下玉米粒。山藥去皮切丁，青紅椒切丁，萵筍去皮切丁，將山藥焯水備用。鍋里放油燒熱，放入胡蘿卜、萵筍和青紅椒翻炒2分鐘，再放入玉米粒和山藥繼續(xù)翻炒，最后，放入蘑菇精和鹽翻炒一分鐘即可。
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