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紫羅蘭茶有什么保健作用
病情描述:
最近我不慎感冒了，朋友說可以喝點紫羅蘭茶，它有什么保健作用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    紫羅蘭茶具有舒緩情緒、改善皮膚狀態(tài)、緩解呼吸道不適、促進消化等保健作用。其主要功效源于花青素、黏液質(zhì)、揮發(fā)油等活性成分。

    1、舒緩情緒

    紫羅蘭揮發(fā)油成分可通過嗅覺通路作用于邊緣系統(tǒng)，幫助緩解焦慮緊張情緒。適合工作壓力大或情緒波動時飲用。

    2、護膚養(yǎng)顏

    花青素具有抗氧化特性，能減少紫外線對皮膚的損傷。長期飲用有助于改善皮膚干燥、泛紅等敏感問題。

    3、呼吸道護理

    黏液質(zhì)成分可覆蓋咽喉黏膜，緩解干咳或咽喉不適。感冒初期飲用能減輕呼吸道刺激癥狀。

    4、消化輔助

    溫和的揮發(fā)油成分能促進胃腸蠕動，改善餐后飽脹感。建議飯后飲用200毫升左右。

    飲用時可搭配少量蜂蜜調(diào)節(jié)口感，但過敏體質(zhì)者初次飲用應(yīng)少量嘗試，孕婦及嬰幼兒不建議飲用。

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