權(quán)威問(wèn)答
維生素B6對(duì)皮膚的作用主要包括調(diào)節(jié)皮脂分泌、促進(jìn)角質(zhì)代謝、緩解炎癥反應(yīng)、輔助治療脂溢性皮炎等。
維生素B6參與氨基酸代謝，可減少皮脂腺過(guò)度分泌，改善油性皮膚和痤瘡問(wèn)題。缺乏時(shí)可能出現(xiàn)面部油膩、毛孔粗大。
作為輔酶參與蛋白質(zhì)合成，幫助維持皮膚屏障功能。適量補(bǔ)充有助于改善皮膚粗糙、干燥脫屑等問(wèn)題。
通過(guò)抑制組胺釋放減輕皮膚過(guò)敏反應(yīng)，對(duì)濕疹、接觸性皮炎等炎癥性皮膚病具有輔助緩解作用。
臨床常與鋅制劑聯(lián)用治療脂溢性皮炎，可能與糾正色氨酸代謝異常有關(guān)。典型表現(xiàn)為頭皮、面部紅斑伴油膩鱗屑。
日?？赏ㄟ^(guò)食用禽肉、香蕉、堅(jiān)果等食物補(bǔ)充維生素B6，嚴(yán)重缺乏時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用吡哆醇制劑，避免長(zhǎng)期大劑量使用導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變。
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