糖尿病并發(fā)癥出現(xiàn)時間通常為5-10年,實際進展速度受到血糖控制水平、伴隨疾病、生活方式干預、遺傳因素等多種因素影響。
長期空腹血糖超過7mmol/L或糖化血紅蛋白超過7%會加速微血管病變,需定期監(jiān)測并調整降糖方案。
合并高血壓或高脂血癥可能誘發(fā)大血管并發(fā)癥,表現(xiàn)為胸悶或下肢疼痛,需同步控制血壓血脂指標。
缺乏運動及高碳水飲食會促進胰島素抵抗,建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動。
有糖尿病家族史者更易早期出現(xiàn)腎病視網(wǎng)膜病變,需提前進行并發(fā)癥篩查。
建議每3-6個月檢查尿微量白蛋白和眼底,保持BMI低于24并戒煙限酒可顯著延緩并發(fā)癥發(fā)生。