疲勞性骨折可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。疲勞性骨折通常由過度運動、骨質疏松、肌肉疲勞、骨骼異常等原因引起。
立即停止引發(fā)損傷的運動或活動,使用支具或石膏固定患肢4-6周,避免負重。急性期可冰敷緩解腫脹疼痛。
恢復期采用超聲波、沖擊波等物理療法促進骨愈合,配合漸進性康復訓練增強肌肉力量,改善局部血液循環(huán)。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥,骨質疏松患者需補充鈣劑和維生素D。
嚴重移位或非愈合性骨折需行內固定術,常見術式包括髓內釘固定、鋼板螺釘固定,術后需配合系統(tǒng)性康復計劃。
日常需調整運動強度,保證鈣質和維生素D攝入,運動前充分熱身,中高風險人群建議定期進行骨密度檢測。