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手掌與手指連接處關(guān)節(jié)疼痛可能由過(guò)度勞損、寒冷刺激、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息保暖、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、過(guò)度勞損

長(zhǎng)期重復(fù)手部動(dòng)作或用力不當(dāng)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍肌腱勞損，表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限。建議減少手部負(fù)重，熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、寒冷刺激

低溫環(huán)境易誘發(fā)關(guān)節(jié)滑液黏稠度增加，引發(fā)僵硬疼痛。注意佩戴保暖手套，每日用溫水浸泡雙手有助于緩解癥狀。

3、骨關(guān)節(jié)炎

可能與年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)退變有關(guān)，晨起關(guān)節(jié)僵硬明顯，活動(dòng)后減輕。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

屬于自身免疫性疾病，常伴隨對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫脹、晨僵超過(guò)1小時(shí)。需規(guī)范使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物。

日常應(yīng)避免手指過(guò)度屈伸動(dòng)作，適量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形需及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科。