權(quán)威問答
骨折后恢復(fù)正常一般需要6-8周，實(shí)際時(shí)間受到骨折類型、年齡、營養(yǎng)狀況、康復(fù)訓(xùn)練等多種因素的影響。
單純閉合性骨折愈合較快，通常6周左右；粉碎性骨折或開放性骨折可能需8-12周，嚴(yán)重者需手術(shù)固定。
兒童骨折愈合速度較快，約4-6周可恢復(fù)；老年人因骨質(zhì)疏松和代謝減緩，愈合時(shí)間可能延長至8-12周。
充足鈣質(zhì)、維生素D和蛋白質(zhì)攝入有助于骨痂形成，營養(yǎng)不良者愈合時(shí)間可能延長30%-50%。
早期適度活動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，但過早負(fù)重可能影響愈合，需遵醫(yī)囑進(jìn)行階段性康復(fù)鍛煉。
恢復(fù)期間建議保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充乳制品、魚類和深色蔬菜，避免吸煙飲酒，定期復(fù)查評(píng)估骨愈合進(jìn)度。
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