紅黃草具有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀等功效，適量食用有助于緩解咽喉腫痛、跌打損傷等癥狀。紅黃草的主要好處包括改善皮膚炎癥、促進(jìn)傷口愈合、輔助治療呼吸道感染、緩解關(guān)節(jié)疼痛、調(diào)節(jié)免疫功能。

1、改善皮膚炎癥

紅黃草含有黃酮類(lèi)化合物和揮發(fā)油成分，能夠抑制細(xì)菌和真菌生長(zhǎng)，對(duì)濕疹、皮炎等皮膚炎癥有緩解作用。使用時(shí)可將新鮮紅黃草搗碎外敷患處，或煎煮后用藥液清洗皮膚。皮膚敏感者需先進(jìn)行小范圍測(cè)試，避免過(guò)敏反應(yīng)。

2、促進(jìn)傷口愈合

紅黃草中的多酚類(lèi)物質(zhì)具有收斂止血作用，能加速淺表傷口愈合。民間常用紅黃草鮮葉覆蓋小傷口，其提取物也可用于制作創(chuàng)傷敷料。但深度傷口或感染性傷口需及時(shí)就醫(yī)，不可依賴(lài)草藥自行處理。

3、輔助呼吸道感染

紅黃草煎劑對(duì)緩解感冒引起的咽喉腫痛、咳嗽等癥狀有一定效果，其活性成分能減輕呼吸道黏膜充血。可將干燥紅黃草與金銀花配伍煎服，但細(xì)菌性肺炎等嚴(yán)重感染仍需規(guī)范抗感染治療。

4、緩解關(guān)節(jié)疼痛

紅黃草的乙醇提取物具有抗炎鎮(zhèn)痛特性，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫脹、晨僵有改善作用?？膳浜习~制成藥包熱敷疼痛部位，但類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病需接受專(zhuān)科治療。

5、調(diào)節(jié)免疫功能

紅黃草多糖成分能刺激巨噬細(xì)胞活性，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫。長(zhǎng)期亞健康人群可用紅黃草代茶飲調(diào)節(jié)體質(zhì)，但自身免疫性疾病患者應(yīng)慎用，避免免疫過(guò)度激活加重病情。

使用紅黃草時(shí)建議選擇無(wú)污染來(lái)源的干燥品，每日用量不宜超過(guò)10克，連續(xù)使用不超過(guò)2周。孕婦、哺乳期婦女及肝腎功能不全者禁用。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。紅黃草不能替代正規(guī)藥物治療，慢性病患者使用前應(yīng)咨詢(xún)中醫(yī)師。儲(chǔ)存時(shí)需置于陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。