女性左側(cè)乳房下側(cè)疼痛可能由乳腺增生、肋軟骨炎、乳腺炎、帶狀皰疹、心絞痛等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、乳腺增生

乳腺增生是乳腺組織對激素變化的反應性增生，可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力大等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊，疼痛可放射至腋下或肩背部?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理，配合熱敷緩解癥狀。

2、肋軟骨炎

肋軟骨炎是肋軟骨與胸骨連接處的無菌性炎癥，可能與外傷、病毒感染或長期姿勢不良有關(guān)。疼痛多位于乳房下方肋骨處，咳嗽或按壓時加重?？删植繜岱?，遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。

3、乳腺炎

乳腺炎多見于哺乳期女性，由乳汁淤積或細菌感染引起。表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛，可能伴隨發(fā)熱。需排空乳汁，遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，嚴重時需手術(shù)引流。

4、帶狀皰疹

帶狀皰疹由水痘-帶狀皰疹病毒激活引起，早期可能出現(xiàn)乳房下方皮膚灼痛，后期出現(xiàn)簇集水皰。需早期使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋片等抗病毒藥物，配合加巴噴丁膠囊緩解神經(jīng)痛。

5、心絞痛

心臟疾病引起的牽涉痛可能表現(xiàn)為左側(cè)乳房下方壓榨性疼痛，常伴隨胸悶、氣短。需立即排查心電圖，確診后使用硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片等改善心肌供血。

日常應注意選擇合適內(nèi)衣避免壓迫，保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，經(jīng)期前減少咖啡因攝入。若疼痛持續(xù)超過一周、伴隨腫塊或發(fā)熱，須盡快至乳腺外科或心血管科就診，完善乳腺超聲、鉬靶或冠脈造影等檢查。哺乳期女性需注意正確哺乳姿勢，定期排空乳汁預防淤積。