游泳可能有助于改善哮喘癥狀，但無法根治哮喘。游泳時濕潤的空氣和規(guī)律呼吸能減少氣道刺激，增強心肺功能，但需結合規(guī)范藥物治療和醫(yī)生指導。

游泳時水面的濕潤環(huán)境可減少冷空氣對氣道的直接刺激，降低支氣管痙攣概率。規(guī)律劃水動作能幫助患者掌握腹式呼吸技巧，提高肺活量。水中運動對關節(jié)壓力較小，適合哮喘患者進行耐力訓練，減少運動誘發(fā)哮喘的風險。長期堅持游泳可能改善氣道高反應性，減輕炎癥因子釋放。但游泳前需充分熱身，避免突然劇烈運動誘發(fā)急性發(fā)作。

部分患者可能因泳池含氯消毒劑刺激黏膜，反而加重咳嗽或喘息。水質不佳時微生物滋生可能誘發(fā)感染性哮喘發(fā)作。重度未控制哮喘患者游泳存在缺氧風險，需評估病情后再決定運動強度。寒冷季節(jié)室外游泳可能導致冷空氣誘發(fā)支氣管收縮。對氯過敏或運動誘發(fā)哮喘病史者需謹慎選擇游泳場所和時長。

哮喘患者游泳時應選擇恒溫泳池，避開消毒劑濃度高峰時段，運動前后監(jiān)測峰流速值。建議在醫(yī)生指導下制定個性化運動方案，配合使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑等控制藥物，隨身攜帶硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑作為應急藥物。保持每周3-4次、每次30分鐘的中低強度游泳，避免過度換氣，游泳后及時補充水分并清潔皮膚殘留氯劑。