牙齦疏松可能由牙周炎、維生素C缺乏、骨質(zhì)疏松、糖尿病、遺傳因素等原因引起，通常表現(xiàn)為牙齦出血、牙齒松動、牙齦萎縮等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。

1、牙周炎

牙周炎是牙齦疏松最常見的原因，主要由牙菌斑堆積導(dǎo)致牙齦組織慢性炎癥。長期炎癥會破壞牙周韌帶和牙槽骨，導(dǎo)致牙齦萎縮、牙齒松動。典型癥狀包括刷牙出血、口臭、牙齦紅腫。治療需通過超聲波潔治清除牙結(jié)石，配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏、甲硝唑口頰片等藥物控制感染，嚴(yán)重者需接受牙齦翻瓣手術(shù)。

2、維生素C缺乏

長期維生素C攝入不足會影響膠原蛋白合成，導(dǎo)致牙齦結(jié)締組織脆弱。患者可能出現(xiàn)牙齦自發(fā)性出血、傷口愈合緩慢等癥狀。日常可適量進(jìn)食鮮棗、獼猴桃等富含維生素C的食物，必要時遵醫(yī)囑服用維生素C片。需注意過量補(bǔ)充可能引起腹瀉。

3、骨質(zhì)疏松

全身性骨質(zhì)疏松可能累及頜骨，導(dǎo)致牙槽骨密度降低。這類患者常伴有腰背疼痛、身高變矮等全身癥狀。確診需進(jìn)行骨密度檢測，治療包括補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物，同時加強(qiáng)負(fù)重鍛煉。

4、糖尿病

血糖控制不佳的糖尿病患者易出現(xiàn)牙齦微循環(huán)障礙，加速牙周組織破壞。特征表現(xiàn)為牙齦反復(fù)膿腫、牙齒移位。需嚴(yán)格監(jiān)測血糖，使用鹽酸二甲雙胍片等降糖藥，配合牙周基礎(chǔ)治療。研究顯示糖化血紅蛋白每降低1%，牙周炎進(jìn)展風(fēng)險可降低20%。

5、遺傳因素

某些遺傳性疾病如掌跖角化-牙周破壞綜合征會顯著增加牙齦疏松風(fēng)險。這類患者多在青春期前即出現(xiàn)嚴(yán)重牙槽骨吸收。基因檢測可輔助診斷，治療以早期干預(yù)為主，需每3個月進(jìn)行專業(yè)牙周維護(hù)，必要時采用異體骨移植等手術(shù)方法。

日常護(hù)理應(yīng)注意采用巴氏刷牙法每日清潔牙齒兩次，使用牙線清理牙縫，每半年接受一次專業(yè)潔牙。戒煙限酒，控制高糖飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)。出現(xiàn)牙齦持續(xù)出血或牙齒松動超過3天應(yīng)及時就診口腔科，避免延誤治療導(dǎo)致牙齒脫落。孕婦及更年期女性更需關(guān)注牙齦健康變化。