眼睛里長小疙瘩可能是瞼腺炎、結膜結石或霰粒腫等疾病引起，可通過熱敷、藥物或手術等方式治療。建議及時就醫(yī)明確診斷。

瞼腺炎是睫毛毛囊或瞼板腺的急性化膿性炎癥，初期表現為局部紅腫熱痛，可伴隨黃色膿點形成。早期可用干凈熱毛巾敷眼促進炎癥消退，若化膿需由醫(yī)生切開排膿。結膜結石是結膜上皮細胞和分泌物堆積形成的黃白色顆粒，通常無癥狀但摩擦角膜時需在表面麻醉下用針尖剔除。霰粒腫因瞼板腺出口阻塞導致分泌物潴留形成無痛性包塊，小囊腫可通過熱敷促進吸收，持續(xù)增大者需手術刮除。

細菌感染引起的瞼腺炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等抗生素。反復發(fā)作的霰粒腫可能與維生素A缺乏或慢性瞼緣炎相關，需排查全身因素。糖尿病患者出現眼瞼腫塊需警惕感染擴散風險。兒童患者家長應注意避免孩子揉眼，觀察是否伴隨畏光流淚等角膜刺激癥狀。

日常應注意眼部清潔，避免用臟手揉眼，化妝時避開瞼緣部位。隱形眼鏡佩戴者需嚴格消毒鏡片，出現眼瞼紅腫時暫停佩戴。飲食可適量增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激飲食加重炎癥。若疙瘩持續(xù)增大、影響視力或伴隨發(fā)熱頭痛等癥狀，須立即就醫(yī)排查眶蜂窩織炎等嚴重并發(fā)癥。術后患者應按醫(yī)囑使用抗生素眼藥水，定期復查防止復發(fā)。