幽門螺旋桿菌感染可能由共用餐具、生食污染、口腔傳播、胃黏膜損傷、免疫力低下等原因引起，可通過(guò)藥物聯(lián)合治療、胃鏡檢查等方式干預(yù)。幽門螺旋桿菌感染通常表現(xiàn)為上腹疼痛、反酸噯氣、口臭等癥狀。

1、共用餐具

家庭或集體用餐時(shí)未使用公筷，可能導(dǎo)致幽門螺旋桿菌通過(guò)唾液傳播。該菌可在餐具表面存活數(shù)小時(shí)，建議定期煮沸消毒餐具，避免交叉感染。感染者需單獨(dú)使用餐具直至根治。

2、生食污染

食用未徹底清洗的蔬菜水果或未煮熟的肉類可能攜帶幽門螺旋桿菌。生冷食物在種植、運(yùn)輸過(guò)程中易受污染，建議生食前用流水沖洗30秒以上，肉類需加熱至75攝氏度以上。

3、口腔傳播

接吻或母嬰喂養(yǎng)時(shí)可能通過(guò)口腔分泌物傳播。幽門螺旋桿菌可在牙菌斑中定植，感染者可能出現(xiàn)持續(xù)性口臭，建議治療期間避免親密接觸，并使用抑菌漱口水輔助清潔。

4、胃黏膜損傷

長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥或酗酒會(huì)破壞胃黏膜屏障，增加感染概率。胃酸分泌異常者更易被定植，表現(xiàn)為進(jìn)食后胃痛加重，需避免空腹飲酒并按醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。

5、免疫力低下

糖尿病患者、HIV感染者等群體因免疫功能缺陷易發(fā)生持續(xù)感染。這類患者可能出現(xiàn)食欲減退、體重下降等非典型癥狀，需通過(guò)四聯(lián)療法規(guī)范治療，同時(shí)控制基礎(chǔ)疾病。

日常預(yù)防需注意分餐制落實(shí)，避免飲用生水，定期更換牙刷。感染者應(yīng)完成14天規(guī)范療程，治療期間忌食辛辣刺激食物，推薦食用猴頭菇、卷心菜等具有胃黏膜保護(hù)作用的食物。治療后4-8周需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)復(fù)查，家庭成員建議同步篩查。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)胃部抵抗力。