小兒牙齦腫痛可通過(guò)保持口腔清潔、冷敷鎮(zhèn)痛、調(diào)整飲食、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。牙齦腫痛通常由萌牙期刺激、齲齒、牙齦炎、外傷、營(yíng)養(yǎng)缺乏等原因引起。

1、保持口腔清潔

萌牙期牙齦腫痛時(shí)，家長(zhǎng)需用指套牙刷或紗布蘸溫水輕柔清潔牙齦。齲齒或牙齦炎引起的腫痛，應(yīng)使用兒童含氟牙膏每日刷牙兩次，配合牙線清理牙縫?？谇患?xì)菌滋生會(huì)加重炎癥，飯后用溫鹽水漱口有助于減少感染風(fēng)險(xiǎn)。

2、冷敷鎮(zhèn)痛

將干凈毛巾包裹冰袋敷于面部腫痛處，每次不超過(guò)5分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減輕腫脹，適用于外傷或萌牙期疼痛。避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。

3、調(diào)整飲食

提供常溫流質(zhì)或軟質(zhì)食物如米糊、蒸蛋，避免過(guò)硬、過(guò)燙或酸性食物刺激牙齦。增加維生素C豐富的西藍(lán)花、獼猴桃等，有助于牙齦組織修復(fù)。保證每日飲水量，緩解口腔干燥。

4、使用藥物

細(xì)菌性牙齦炎可遵醫(yī)囑使用兒童型阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。腫痛明顯時(shí)可短期外用丁硼乳膏涂抹牙齦，或服用布洛芬混懸滴劑鎮(zhèn)痛。嚴(yán)禁自行使用成人藥物或超劑量用藥。

5、就醫(yī)治療

若伴隨發(fā)熱、化膿或持續(xù)3天未緩解，需就診兒科或口腔科。齲齒需進(jìn)行窩溝封閉或填充治療，牙齦膿腫可能需切開(kāi)引流。萌牙異常或頜骨發(fā)育問(wèn)題需兒童牙科專(zhuān)科干預(yù)。

日常需定期檢查兒童口腔狀況，萌牙期可使用牙膠緩解不適?？刂铺鹗硵z入頻率，養(yǎng)成飯后漱口習(xí)慣。家長(zhǎng)應(yīng)示范正確刷牙方法，每3-6個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)口腔檢查。出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動(dòng)等異常時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免發(fā)展為嚴(yán)重牙周疾病。