腰病可能由腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起，通常表現(xiàn)為腰痛、活動受限、下肢麻木等癥狀。

1、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出是腰病的常見原因之一，可能與長期彎腰、久坐、腰部受力不均等因素有關(guān)?；颊咄ǔ１憩F(xiàn)為腰痛、下肢放射性疼痛、麻木等癥狀。治療時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀，嚴(yán)重者需考慮手術(shù)治療。

2、腰肌勞損

腰肌勞損多因腰部肌肉過度使用或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致，常見于體力勞動者或久坐人群。癥狀包括腰部酸痛、僵硬感，活動后加重。建議通過熱敷、按摩、適當(dāng)休息等方式緩解，必要時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

3、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松多見于中老年人，因骨量減少導(dǎo)致腰椎承重能力下降，可能引起慢性腰痛、身高變矮等癥狀。治療需補充鈣劑如碳酸鈣D3片，配合阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物，日常注意防跌倒。

4、強直性脊柱炎

強直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，早期表現(xiàn)為晨僵、下腰部疼痛，后期可能引發(fā)脊柱強直。確診后需長期使用柳氮磺吡啶腸溶片、注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白等藥物控制病情。

5、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石發(fā)作時可引起劇烈腰痛，常伴有血尿、惡心嘔吐等癥狀。急性期需使用消旋山莨菪堿片止痛，配合排石顆粒促進(jìn)結(jié)石排出，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石治療。

預(yù)防腰病需注意保持正確坐姿，避免久坐久站，加強腰背肌鍛煉如小燕飛動作，控制體重減輕腰椎負(fù)擔(dān)。急性期應(yīng)臥床休息，使用硬板床，疼痛緩解后逐步恢復(fù)活動。日常可進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運動增強脊柱穩(wěn)定性，出現(xiàn)持續(xù)腰痛或伴隨下肢癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。