骨質疏松癥危害大嗎
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骨質疏松癥的危害程度較高，可能引發(fā)骨折、身高縮短、慢性疼痛等問題，嚴重時甚至導致殘疾或死亡。骨質疏松癥是一種以骨量減少、骨微結構破壞為特征的全身性骨骼疾病，多發(fā)于中老年人群。
骨質疏松癥早期可能無明顯癥狀，但隨著病情進展，骨強度持續(xù)下降，輕微外力即可導致骨折，常見部位包括脊柱、髖部和腕部。脊柱壓縮性骨折可造成身高縮短、駝背畸形，長期慢性疼痛影響生活質量。髖部骨折被稱為人生最后一次骨折，患者一年內死亡率較高，幸存者中多數遺留功能障礙。骨質疏松性骨折愈合緩慢，可能引發(fā)肺部感染、靜脈血栓等并發(fā)癥。除骨骼系統(tǒng)外，骨質疏松還與心血管疾病、認知功能障礙存在關聯。
部分骨質疏松患者可能出現牙齒脫落、指甲變脆等非典型表現。嚴重骨質疏松患者輕微咳嗽或轉身動作都可能誘發(fā)肋骨骨折。長期臥床的骨質疏松患者更易發(fā)生肌肉萎縮、壓瘡等繼發(fā)問題。絕經后女性、長期使用糖皮質激素者、有家族骨折史的人群屬于高危群體，骨量流失速度更快。
建議40歲以上人群定期進行骨密度檢測，日常保證鈣和維生素D攝入，適量進行負重運動。已確診患者應在醫(yī)生指導下使用阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液、雷洛昔芬片等抗骨質疏松藥物，避免跌倒等意外傷害。建立健康生活方式有助于延緩骨量流失，降低骨折風險。
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預防骨質疏松的幾大常見措施
很多的老年朋友都易患上的骨科疾病中，骨質疏松也是很常見的一種。因此，我們想壓迫抑制患有骨質疏松的話，做好預防措施是很重要的。接下來，我們就一起來學習下骨質疏松的預防措施是有哪些吧。(1)控制飲食結構，骨質疏松的預防避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。大多數的蔬菜水果都屬于堿性食物，而大多數的肉類、
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孕婦幾個月開始喝奶粉最好
一般沒有孕婦幾個月開始喝奶粉最好的說法，在妊娠3個月左右開始喝奶粉比較好。奶粉是一種常見的牛、羊或者其他動物的乳汁為原料，經過各種工藝制成的粉末。添加了適量的維生素、礦物質等營養(yǎng)成分，具有補充營養(yǎng)、預防骨質疏松、美容的作用。所以喝奶粉有助于身體健康，妊娠3個月時，胎兒對于營養(yǎng)攝入的要求較高，孕婦需要補充足夠的營養(yǎng)，滿足胎兒發(fā)育需求，所以此時可以喝奶粉。因此，孕婦妊娠3個月左右開始喝奶粉比較好，可以滿足胎兒和自身的營養(yǎng)需求。由于奶粉的營養(yǎng)成分較為豐富，所以日常需要注意適量喝，避免過量導致營養(yǎng)過剩，影響胎兒以及孕婦的體重，可能會帶來身體負擔，不利于自然分娩。
咖啡會不會骨質疏松
咖啡大量的喝，長期的喝會影響鈣質的吸收，就有發(fā)生骨質疏松的風險。它對骨質代謝方面，它成骨、破骨它不會太干預的，但是咖啡會影響鈣的吸收，大量的喝，一天好幾杯，這個問題一般情況下不會太大有充足的鈣的話。年輕同志一般的情況下，現在本身不是一個骨質疏松的體質。50歲以后女性絕經了，本身鈣量就在流失，是一個高速骨轉換的情況。你要喝大量的咖啡，是一個破骨的過程，骨鈣丟失的過程。喝大量咖啡，鈣的補充也不多，所以就會導致骨質疏松，會加重有風險。正常情況，年輕同志喝了以后，喝點咖啡能夠提神，能夠工作，同時能夠增加活躍程度。它對活動有一定的刺激，咱們只要活動，生命在于運動，運動了能活動，它的骨頭質量就不會疏松了。所以，喝咖啡也跟年齡有關系，年輕同志正常工作一天，喝咖啡不會導致骨質疏松，然后歲數大的同志，大量的喝會影響到鈣質吸收。
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骨質疏松還有辦法治嗎
骨質疏松有辦法治，但是一般并不能夠得到完全地恢復，有的甚至只能是延緩骨質疏松發(fā)生的速度?，F在有種藥物叫特立帕肽，能夠試圖使骨骼的密度有所增加，即使有效，也非常有限。但是不代表不需要采取藥物來治療，一個是碳酸鈣這類的復合制劑，比如鈣爾奇D這些復合制劑，還有平常曬太陽、多運動。還有維生素D類的藥物，還有是比如說固邦這類的藥物來治療。當然，還有其他的骨質疏松，比如說是因為長期臥床造成的，因為久病長期臥床造成的，就要多運動、多鍛煉、多喝牛奶、采取綜合治療方法來治療。
骨質疏松如何自我治療
患有骨質疏松，除了應在醫(yī)生的指導下服用藥物治療，患者在生活中也可以通過飲食調理、積極運動等方式自我治療，延緩骨質疏松的進展。生活中也應做好自我護理，出門時要小心，避免摔倒而引起骨折。
骨質疏松的飲食
骨質疏松主要原因包含兩方面，骨質破壞與成骨細胞再生減少。飲食從不同年齡人群考慮，具體的禁忌如下：1、青少年：注意增加鈣質豐富的食物，如魚、蝦、肉、牛奶、奶制品、豆類、綠葉青菜類，此外注意適量運動；2、中年患者：特別指絕經期女性，隨著經期結束，雌性激素分泌減少，鈣丟失嚴重，飲食除添加鈣質豐富食品外，每日運動量應保持3小時左右，注意增加日光浴，促進維生素D合成；3、老年患者：除相應藥物治療外，飲食上需添加鈣質較豐富食品，戶外運動累計時間1天不超過3小時。
骨質疏松影像表現是什么
骨質疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。骨質疏松的影像學表現主要有以下三個方面：一、骨密度的測定可表現為骨密度較正常成人骨密度平均值降低二點五個標準差以上；二、X線片是骨質疏松的較基本檢查手段，可表現骨密度減低，骨皮質變薄，哈氏管擴大，骨小梁間隙增寬，橫形骨小梁消失，骨松質內出現大小不一透光區(qū)、骨結構模糊均勻嚴重者可見骨折等；三、定量CT，檢查可表現為骨密度絕對值降低。骨質疏松癥可發(fā)生于不同性別和任何年齡，但多見于絕經后女性和老年男性。
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駝背怎么矯正
患者出現駝背可以通過佩戴支具治療，進行抗骨質疏松的治療。駝背多見于老年人的弓形駝背。駝背主要是因為椎間盤的失水和老年椎體慢性的骨質疏松的改變。若駝背患者年齡較大可能無需矯正。如果是青壯年或剛步入老年期則建議佩戴支具治療，同時進行抗骨質疏松的治療。抗骨質疏松治療有嚴格的治療方案，在佩戴支具的同時，還要進行功能鍛煉，駝背一般都是向前屈，因此建議患者行走時盡量挺直脊柱且不要側彎。還要注意鍛煉腰背肌的力量。
膝蓋下面疼是怎么回事
膝蓋下面疼可能受涼、勞損、缺鈣、膝關節(jié)病和髖關節(jié)病等。膝蓋疼痛是臨床中常見癥狀，引起膝蓋疼痛的原因很多，主要包括：1、受涼：膝關節(jié)受涼，導致血管收縮，引發(fā)膝關節(jié)周圍韌帶關節(jié)囊痙攣收縮，內部軟骨水腫，從而誘發(fā)疼痛。2、勞損：長時間的負重、過度的牽拉、劇烈的運動導致膝關節(jié)韌帶出現拉傷或者膝關節(jié)內部軟骨、半月板磨損，引發(fā)膝蓋的疼痛。3、缺鈣：骨質疏松導致、4、膝關節(jié)病包括：滑膜炎、骨關節(jié)炎、風濕性的關節(jié)炎、骨刺、痛風等都會引起膝關節(jié)疼痛。5、髖關節(jié)、盆腔、脊椎或者神經系統(tǒng)異常也可引起膝關節(jié)疼痛，因此出現膝蓋疼痛時必須盡早就診。明確診斷后，積極治療原發(fā)病、同時避免誘發(fā)因素是治療膝蓋疼痛的關鍵，日常生活中保持適當體重、注意膝部保暖、不做劇烈運動、加強股四頭肌肌力鍛煉，增強對膝關節(jié)的保護，合理膳食、增強營養(yǎng)、注意補鈣等等。
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全身抽筋是什么原因
全身抽筋首先可能由于神經內科的疾病引起，比如帕金森，以及內科的神經的病變，是比較復雜的問題。如果骨科疾病首先考慮是骨質疏松引起抽搐，建議先做骨密度的檢查，一般用雙光X線的檢查，如果T值在負一點五以下到負二點五之間，認為是骨質稀疏；如果負二點五以下，就考慮是骨質疏松。如果骨密度檢查支持骨質疏松的診斷，一般骨科大夫認為還是骨質疏松造成抽筋。這種抽搐在夜間加重或者在做某個動作時會出現抽筋的情況。治療以補充鈣質及維生素D為主，再配合二磷酸鹽類或降鈣素類的藥物一起使用，抽筋很快就會得到緩解。
骨質疏松有哪些癥狀
骨質疏松的癥狀表現分成兩類，骨質疏松如果從直接的危害，它往往是骨折。比方說腰椎的骨折，整個脊柱的骨折，股骨頸的骨折，踝關節(jié)的骨折，手腕的關節(jié)的骨折，這是骨折的情況，就是比較嚴重的一些癥狀表現，或者說激發(fā)的一些疾病危害。從患者本身來說，早期的骨質疏松是沒有癥狀的，隨著骨質疏松增加，會導致患者的體型發(fā)生變化，身高下降，然后整個的身體機能下降無力，腰酸腿軟，下肢涼，腿抽筋。整個運動機能下降了，走不遠，身體乏力，這都是骨質疏松可能相關的一些癥狀。
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骨質疏松檢查什么
骨質疏松首先要做骨密度檢查。臨床中常用的是雙能X線檢測吸收法，基本可以診斷患者是否有骨質疏松。骨質疏松分為原發(fā)性和繼發(fā)性，要針對于病人的實際情況來選擇檢查，除外繼發(fā)性骨質疏松。原發(fā)性骨質疏松和繼發(fā)性骨質疏松的治療差別較大，做完骨密度檢查后，還要做血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能、血氣分析、堿性磷酸酶等。一般原發(fā)性骨質疏松，血鈣、血磷和堿性磷酸酶都正常。如果有異常，要更進一步檢查，比如查甲狀腺功能、甲狀旁腺功能、維生素D水平、M蛋白的鑒定，甚至還要查皮質醇水平，鑒別繼發(fā)性骨質疏松。骨質疏松還應該拍腰椎片，以發(fā)現有沒有壓縮性椎體骨折，初步判斷骨折的程度。有些老年有骨折，不一定在臨床上有明顯表現，可能僅僅表現身高變矮，所以在發(fā)現骨質疏松后，不要忘了給病人拍片。
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生活問答
- 1 骨質疏松是如何引起的
- 2 骨質疏松有哪些特點？
- 3 骨質疏松是怎樣造成的
- 4 什么是骨質疏松
- 5 骨質疏松怎么引起的？
- 6 骨質疏松怎么處理
- 7 骨質疏松是怎么引起
- 8 骨質疏松是由什么引起的
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