咖啡大量的喝，長(zhǎng)期的喝會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，就有發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。它對(duì)骨質(zhì)代謝方面，它成骨、破骨它不會(huì)太干預(yù)的，但是咖啡會(huì)影響鈣的吸收，大量的喝，一天好幾杯，這個(gè)問(wèn)題一般情況下不會(huì)太大有充足的鈣的話。年輕同志一般的情況下，現(xiàn)在本身不是一個(gè)骨質(zhì)疏松的體質(zhì)。50歲以后女性絕經(jīng)了，本身鈣量就在流失，是一個(gè)高速骨轉(zhuǎn)換的情況。你要喝大量的咖啡，是一個(gè)破骨的過(guò)程，骨鈣丟失的過(guò)程。喝大量咖啡，鈣的補(bǔ)充也不多，所以就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，會(huì)加重有風(fēng)險(xiǎn)。正常情況，年輕同志喝了以后，喝點(diǎn)咖啡能夠提神，能夠工作，同時(shí)能夠增加活躍程度。它對(duì)活動(dòng)有一定的刺激，咱們只要活動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)了能活動(dòng)，它的骨頭質(zhì)量就不會(huì)疏松了。所以，喝咖啡也跟年齡有關(guān)系，年輕同志正常工作一天，喝咖啡不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，然后歲數(shù)大的同志，大量的喝會(huì)影響到鈣質(zhì)吸收。

骨質(zhì)疏松主要原因包含兩方面，骨質(zhì)破壞與成骨細(xì)胞再生減少。飲食從不同年齡人群考慮，具體的禁忌如下：1、青少年：注意增加鈣質(zhì)豐富的食物，如魚、蝦、肉、牛奶、奶制品、豆類、綠葉青菜類，此外注意適量運(yùn)動(dòng)；2、中年患者：特別指絕經(jīng)期女性，隨著經(jīng)期結(jié)束，雌性激素分泌減少，鈣丟失嚴(yán)重，飲食除添加鈣質(zhì)豐富食品外，每日運(yùn)動(dòng)量應(yīng)保持3小時(shí)左右，注意增加日光浴，促進(jìn)維生素D合成；3、老年患者：除相應(yīng)藥物治療外，飲食上需添加鈣質(zhì)較豐富食品，戶外運(yùn)動(dòng)累計(jì)時(shí)間1天不超過(guò)3小時(shí)。

骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。骨質(zhì)疏松的影像學(xué)表現(xiàn)主要有以下三個(gè)方面：一、骨密度的測(cè)定可表現(xiàn)為骨密度較正常成人骨密度平均值降低二點(diǎn)五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以上；二、X線片是骨質(zhì)疏松的較基本檢查手段，可表現(xiàn)骨密度減低，骨皮質(zhì)變薄，哈氏管擴(kuò)大，骨小梁間隙增寬，橫形骨小梁消失，骨松質(zhì)內(nèi)出現(xiàn)大小不一透光區(qū)、骨結(jié)構(gòu)模糊均勻嚴(yán)重者可見(jiàn)骨折等；三、定量CT，檢查可表現(xiàn)為骨密度絕對(duì)值降低。骨質(zhì)疏松癥可發(fā)生于不同性別和任何年齡，但多見(jiàn)于絕經(jīng)后女性和老年男性。

膝蓋下面疼可能受涼、勞損、缺鈣、膝關(guān)節(jié)病和髖關(guān)節(jié)病等。膝蓋疼痛是臨床中常見(jiàn)癥狀，引起膝蓋疼痛的原因很多，主要包括：1、受涼：膝關(guān)節(jié)受涼，導(dǎo)致血管收縮，引發(fā)膝關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)囊痙攣收縮，內(nèi)部軟骨水腫，從而誘發(fā)疼痛。2、勞損：長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重、過(guò)度的牽拉、劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)拉傷或者膝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨、半月板磨損，引發(fā)膝蓋的疼痛。3、缺鈣：骨質(zhì)疏松導(dǎo)致、4、膝關(guān)節(jié)病包括：滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎、骨刺、痛風(fēng)等都會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼痛。5、髖關(guān)節(jié)、盆腔、脊椎或者神經(jīng)系統(tǒng)異常也可引起膝關(guān)節(jié)疼痛，因此出現(xiàn)膝蓋疼痛時(shí)必須盡早就診。明確診斷后，積極治療原發(fā)病、同時(shí)避免誘發(fā)因素是治療膝蓋疼痛的關(guān)鍵，日常生活中保持適當(dāng)體重、注意膝部保暖、不做劇烈運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)股四頭肌肌力鍛煉，增強(qiáng)對(duì)膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，合理膳食、增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、注意補(bǔ)鈣等等。

骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)分成兩類，骨質(zhì)疏松如果從直接的危害，它往往是骨折。比方說(shuō)腰椎的骨折，整個(gè)脊柱的骨折，股骨頸的骨折，踝關(guān)節(jié)的骨折，手腕的關(guān)節(jié)的骨折，這是骨折的情況，就是比較嚴(yán)重的一些癥狀表現(xiàn)，或者說(shuō)激發(fā)的一些疾病危害。從患者本身來(lái)說(shuō)，早期的骨質(zhì)疏松是沒(méi)有癥狀的，隨著骨質(zhì)疏松增加，會(huì)導(dǎo)致患者的體型發(fā)生變化，身高下降，然后整個(gè)的身體機(jī)能下降無(wú)力，腰酸腿軟，下肢涼，腿抽筋。整個(gè)運(yùn)動(dòng)機(jī)能下降了，走不遠(yuǎn)，身體乏力，這都是骨質(zhì)疏松可能相關(guān)的一些癥狀。