支氣管炎患者能否跑步需根據(jù)病情程度決定。急性發(fā)作期或伴有明顯呼吸困難時(shí)不建議跑步，穩(wěn)定期癥狀輕微時(shí)可進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

支氣管炎處于穩(wěn)定期且癥狀輕微時(shí)，適當(dāng)跑步有助于增強(qiáng)心肺功能。此時(shí)氣道炎癥得到控制，咳嗽、咳痰等癥狀較輕，選擇平坦場(chǎng)地并以慢跑為主，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在最大心率的60%以下，同時(shí)注意運(yùn)動(dòng)前后充分熱身與拉伸。跑步過(guò)程中需隨身攜帶支氣管擴(kuò)張劑以備不時(shí)之需，若出現(xiàn)胸悶氣促應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。

急性發(fā)作期或存在嚴(yán)重氣道痙攣時(shí)禁止跑步。此時(shí)呼吸道黏膜充血水腫，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)加重缺氧狀態(tài)，可能誘發(fā)喘息或呼吸困難。合并發(fā)熱、膿性痰等感染征象時(shí)，運(yùn)動(dòng)可能延緩康復(fù)進(jìn)程。慢性支氣管炎伴隨肺功能明顯下降者，跑步可能導(dǎo)致二氧化碳潴留，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑制定運(yùn)動(dòng)方案。

支氣管炎患者運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)監(jiān)測(cè)峰值呼氣流速，避免在寒冷干燥或污染環(huán)境中跑步。建議優(yōu)先選擇游泳、太極等對(duì)氣道刺激較小的運(yùn)動(dòng)方式，跑步時(shí)采用鼻吸氣口呼氣的呼吸模式，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分。若病情反復(fù)或運(yùn)動(dòng)后癥狀加重，需及時(shí)復(fù)查肺功能并調(diào)整治療方案。