雞眼通常是由于足部皮膚長(zhǎng)期受壓或摩擦導(dǎo)致的局部角質(zhì)層增厚。主要有遺傳因素、足部畸形、長(zhǎng)期穿不合腳鞋子、職業(yè)性摩擦、足部衛(wèi)生不良等原因。

1、遺傳因素

部分人群存在先天性皮膚角質(zhì)代謝異常，角質(zhì)細(xì)胞過度增生概率較高。這類人群足部皮膚對(duì)機(jī)械刺激更敏感，輕微摩擦就可能形成雞眼。建議選擇寬松透氣的鞋襪，定期使用浮石輕柔去除角質(zhì)。

2、足部畸形

拇外翻、扁平足等足部結(jié)構(gòu)異常會(huì)導(dǎo)致受力不均，特定部位持續(xù)受壓。雞眼常出現(xiàn)在骨突部位，伴隨局部疼痛、行走不適等癥狀?？赏ㄟ^定制矯形鞋墊分散壓力，嚴(yán)重者需手術(shù)矯正畸形。

3、鞋子不適

過緊、過硬的鞋子會(huì)持續(xù)摩擦足部，高跟鞋會(huì)使前足壓力增加。雞眼多發(fā)生在第五趾外側(cè)、足底等部位，表現(xiàn)為圓形角質(zhì)硬塊。應(yīng)選擇鞋頭寬松、鞋底柔軟的鞋子，必要時(shí)使用硅膠保護(hù)墊。

4、職業(yè)摩擦

長(zhǎng)期站立、行走的職業(yè)如服務(wù)員、運(yùn)動(dòng)員等，足部反復(fù)摩擦易形成雞眼。特征為邊界清晰的黃色角質(zhì)栓，按壓時(shí)有刺痛感。建議工作時(shí)穿減壓運(yùn)動(dòng)鞋，休息時(shí)抬高下肢改善血液循環(huán)。

5、衛(wèi)生不良

足部潮濕多汗會(huì)軟化皮膚，更易受機(jī)械刺激產(chǎn)生角質(zhì)增生。常合并真菌感染，出現(xiàn)周邊皮膚脫屑。需保持足部干燥，每日更換棉襪，可使用含水楊酸的雞眼貼軟化角質(zhì)。

預(yù)防雞眼需注意選擇透氣性好的棉襪和符合足弓結(jié)構(gòu)的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋或尖頭鞋。每日用溫水泡腳后及時(shí)擦干，使用含尿素的潤(rùn)膚霜保持皮膚柔軟。發(fā)現(xiàn)早期角質(zhì)增厚時(shí)可使用環(huán)形減壓貼保護(hù)，若雞眼持續(xù)增大或引發(fā)劇烈疼痛，建議到皮膚科就診處理，不要自行用刀具切割以免感染。有糖尿病等基礎(chǔ)疾病者更需重視足部護(hù)理，定期檢查足部皮膚狀況。