尺骨痛可能由尺骨骨折、尺神經(jīng)炎、腱鞘炎、關節(jié)炎、肌肉勞損等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。

1、尺骨骨折

尺骨骨折通常由外傷導致，表現(xiàn)為局部劇烈疼痛、腫脹和活動受限。輕微骨折可通過石膏固定治療，嚴重骨折可能需要手術復位。常用藥物包括跌打丸、云南白藥膠囊、骨肽片等。

2、尺神經(jīng)炎

尺神經(jīng)炎多因長期壓迫或外傷引起，癥狀為小指和無名指麻木、刺痛感。治療需解除壓迫因素，可使用甲鈷胺片、維生素B1片、神經(jīng)妥樂平等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

3、腱鞘炎

尺側腕屈肌腱鞘炎常見于重復手部動作者，表現(xiàn)為手腕尺側疼痛和活動時彈響。建議減少手部活動，配合雙氯芬酸鈉緩釋片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物治療。

4、關節(jié)炎

尺腕關節(jié)炎多見于中老年人，晨起關節(jié)僵硬且活動后疼痛減輕?？蛇x用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物控制炎癥。

5、肌肉勞損

尺側腕屈肌勞損常因過度使用導致，表現(xiàn)為用力時疼痛加重。建議局部熱敷，配合布洛芬緩釋膠囊、酮洛芬凝膠等藥物緩解癥狀。

出現(xiàn)尺骨痛癥狀時應注意休息患肢，避免提重物和劇烈運動?？蛇m當熱敷疼痛部位，每日2-3次，每次15-20分鐘。飲食上多攝入富含鈣質和蛋白質的食物如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于骨骼和肌肉修復。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有明顯腫脹、畸形，應及時就醫(yī)檢查，明確診斷后在醫(yī)生指導下規(guī)范治療，不要自行長期服用止痛藥物。