干咳患者應(yīng)避免食用辛辣刺激、生冷寒涼、油膩甜膩、易致敏及過咸的食物。干咳可能與咽喉黏膜刺激、過敏反應(yīng)或呼吸道炎癥有關(guān)，不當(dāng)飲食可能加重癥狀。

辛辣刺激食物如辣椒、花椒、生姜等可能直接刺激咽喉黏膜，導(dǎo)致局部充血水腫，加重干癢和咳嗽反射。生冷寒涼食物如冰淇淋、冷飲、生魚片可能引發(fā)氣道痙攣，尤其對過敏性咳嗽或哮喘患者影響更明顯。油膩甜膩食物如炸雞、奶油蛋糕、巧克力可能增加痰液黏稠度，影響呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)，延緩炎癥恢復(fù)。易致敏食物如海鮮、芒果、花生可能誘發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致組胺釋放加重氣道高反應(yīng)性。過咸食物如腌制品、加工食品可能造成咽喉黏膜脫水，使干燥感加劇并延長咳嗽病程。

干咳期間建議選擇溫潤滋陰的食物如雪梨、銀耳、百合，烹調(diào)方式以蒸煮為主。保持每日充足水分?jǐn)z入有助于維持呼吸道濕潤，室溫水或淡蜂蜜水比冷飲更適宜。若咳嗽持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、胸痛、咯血等癥狀，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診排查肺炎、支氣管炎等疾病。居家可使用加濕器維持空氣濕度，避免接觸粉塵、冷空氣等刺激因素。