月經(jīng)過后1-2天通?？梢?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/cz5u5q81k21wiw9.html" target="_blank">同房，但需注意個人衛(wèi)生及避孕措施。若存在陰道異常出血、感染癥狀或子宮內(nèi)膜未完全修復(fù)時(shí)，建議暫緩?fù)俊?/p>

月經(jīng)結(jié)束后1-2天，子宮內(nèi)膜基本完成修復(fù)，陰道環(huán)境逐漸恢復(fù)穩(wěn)定，此時(shí)同房一般不會對健康造成直接影響。但需確保雙方外陰清潔，避免病原體侵入。同房時(shí)使用避孕套可降低意外妊娠及感染風(fēng)險(xiǎn)，尤其對于未計(jì)劃懷孕的女性更為重要。

少數(shù)女性在月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)可能仍有少量子宮內(nèi)膜剝脫或?qū)m頸口未完全閉合，同房可能增加逆行感染或刺激出血的風(fēng)險(xiǎn)。若同房后出現(xiàn)異常腹痛、分泌物異味或持續(xù)出血，需警惕盆腔炎或子宮內(nèi)膜異位癥等問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。

建議女性在月經(jīng)結(jié)束后觀察自身分泌物狀態(tài)，確認(rèn)無異常后再考慮同房。日?？蛇x用溫和的弱酸性洗液清潔外陰，避免過度沖洗陰道內(nèi)部。同房前后注意排尿以減少尿路感染概率，同時(shí)保持規(guī)律作息和均衡飲食，適量補(bǔ)充富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜等，幫助身體從經(jīng)期失血中恢復(fù)。若存在反復(fù)同房后出血或感染情況，應(yīng)到婦科進(jìn)行分泌物檢測及超聲檢查。