輕度乳酸中毒的癥狀主要有乏力、惡心嘔吐、呼吸深快、腹痛、意識模糊等。乳酸中毒可能與缺氧、藥物副作用、代謝性疾病等因素有關(guān)。

1、乏力

乳酸中毒早期常表現(xiàn)為全身乏力，患者可能感到肌肉無力或活動耐力下降。這與乳酸堆積導(dǎo)致細(xì)胞能量代謝障礙有關(guān)，需避免劇烈運(yùn)動并及時(shí)就醫(yī)評估。

2、惡心嘔吐

消化系統(tǒng)癥狀以惡心嘔吐為主，乳酸蓄積會刺激胃腸黏膜并影響酸堿平衡。若伴隨腹瀉需警惕脫水，可少量多次飲用淡鹽水。

3、呼吸深快

代償性呼吸加快是典型表現(xiàn)，機(jī)體通過排出二氧化碳來糾正酸中毒。但呼吸頻率超過30次/分鐘或出現(xiàn)喘息聲時(shí)提示病情加重。

4、腹痛

腹腔臟器缺氧可能導(dǎo)致絞痛樣腹痛，易與急腹癥混淆。需結(jié)合血?dú)夥治鲨b別，避免盲目使用止痛藥掩蓋病情。

5、意識模糊

中樞神經(jīng)系統(tǒng)受累時(shí)可出現(xiàn)嗜睡或定向力障礙，嚴(yán)重者可能進(jìn)展為昏迷。此時(shí)應(yīng)立即監(jiān)測血糖和電解質(zhì)水平。

出現(xiàn)疑似乳酸中毒癥狀時(shí)應(yīng)立即停止運(yùn)動并保持靜臥，避免攝入高糖食物加重代謝負(fù)擔(dān)。建議記錄癥狀發(fā)生時(shí)間與誘因，就醫(yī)時(shí)需詳細(xì)說明近期用藥史、慢性病史及飲食情況。日常需控制糖尿病等基礎(chǔ)疾病，慎用雙胍類藥物，定期監(jiān)測肝腎功能。若從事高強(qiáng)度體力工作或運(yùn)動訓(xùn)練，應(yīng)注意循序漸進(jìn)并保證充分氧供。