皮膚過敏瘙癢可通過避免接觸過敏原、冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。皮膚過敏瘙癢通常由接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、藥物過敏、日光性皮炎等原因引起。

1、避免接觸過敏原

皮膚過敏瘙癢首先要明確并避免接觸過敏原，常見過敏原有花粉、塵螨、動物皮屑、某些化妝品成分等。過敏原檢測可通過斑貼試驗(yàn)或血清特異性IgE檢測輔助診斷。日常生活中建議選擇無香料、無酒精的溫和護(hù)膚品，穿純棉透氣衣物，避免抓撓刺激皮膚。

2、冷敷緩解

用冷毛巾或冰袋包裹后局部冷敷5-10分鐘，可收縮血管減輕紅腫瘙癢。冷敷后及時涂抹保濕霜防止皮膚干燥。冷敷適用于急性期紅腫明顯的接觸性皮炎或蕁麻疹，但避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷。

3、外用藥物

糖皮質(zhì)激素類藥膏如丁酸氫化可的松乳膏可緩解炎癥反應(yīng)，每日1-2次薄涂于患處；抗組胺類外用制劑如鹽酸賽庚啶乳膏能阻斷瘙癢信號傳遞；鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于面部或兒童濕疹。外用藥物需避開眼周及黏膜部位。

4、口服藥物

第二代抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片可長效抑制組胺釋放，每日1次口服；嚴(yán)重泛發(fā)性過敏可短期服用潑尼松片；免疫調(diào)節(jié)劑如復(fù)方甘草酸苷片適用于慢性濕疹?？诜幬锟赡艹霈F(xiàn)嗜睡、口干等副作用，用藥期間避免駕駛。

5、光療

窄譜中波紫外線療法適用于頑固性濕疹或特應(yīng)性皮炎，每周2-3次照射可調(diào)節(jié)局部免疫反應(yīng)。光療需在專業(yè)設(shè)備下由醫(yī)師操作，治療期間需佩戴防護(hù)眼鏡，禁忌用于光敏性疾病患者。

皮膚過敏瘙癢患者應(yīng)保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)，床單被褥定期高溫清洗；飲食避免辛辣刺激及已知過敏食物，適量補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸；選擇寬松純棉衣物減少摩擦；洗澡水溫不超過38℃，使用pH5.5弱酸性沐浴露；若瘙癢持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、皮膚潰爛等癥狀需及時就醫(yī)。長期反復(fù)發(fā)作建議完善過敏原篩查，制定個體化防護(hù)方案。