維生素C溶水擦臉可能有一定美白作用，但效果因人而異且存在皮膚刺激風險。維生素C具有抗氧化和抑制黑色素生成的作用，但直接使用需謹慎。

維生素C作為水溶性抗氧化劑，能中和自由基并減少紫外線引起的氧化損傷，從而間接抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素合成。外用維生素C溶液可能幫助淡化已有色斑，改善膚色不均。但普通維生素C粉末溶解后性質(zhì)不穩(wěn)定，遇光易氧化失效，且酸性溶液可能破壞皮膚屏障，導(dǎo)致刺痛、泛紅等不良反應(yīng)。皮膚敏感者可能出現(xiàn)接觸性皮炎，長期高濃度使用可能引發(fā)角質(zhì)層變薄。

專業(yè)護膚品中的維生素C衍生物如抗壞血酸葡糖苷經(jīng)過穩(wěn)定化處理，滲透性更好且刺激性較低。自行調(diào)配的維生素C溶液濃度難以控制，pH值往往低于皮膚耐受范圍。部分人群使用后可能出現(xiàn)反黑現(xiàn)象，這與維生素C氧化后產(chǎn)生的促黑物質(zhì)有關(guān)。痤瘡活躍期或玫瑰痤瘡患者更易出現(xiàn)刺激反應(yīng)，皮膚破損時絕對禁止使用。

建議優(yōu)先選擇含穩(wěn)定型維生素C成分的專業(yè)護膚品，使用前需在耳后測試耐受性，避免與高濃度果酸、視黃醇等刺激性成分疊加使用。白天使用時必須配合防曬霜，防止紫外線加速維生素C氧化。敏感肌可嘗試隔天晚間使用，出現(xiàn)持續(xù)刺痛或脫屑應(yīng)立即停用。日常配合富含維生素C的蔬菜水果攝入，從內(nèi)外協(xié)同改善膚色更為安全有效。