眼部脂肪粒可能會自己消失，但需要較長時間。脂肪粒通常是指粟丘疹，可能與油脂分泌過多、皮膚微小創(chuàng)傷等因素有關(guān)。

粟丘疹是表皮內(nèi)的小囊腫，內(nèi)容物為角質(zhì)蛋白。體積較小的粟丘疹可能隨著皮膚新陳代謝逐漸脫落，但這一過程可能需要數(shù)月甚至更長時間。部分粟丘疹會持續(xù)存在，特別是直徑超過1毫米的顆粒。粟丘疹的形成與使用油膩?zhàn)o(hù)膚品、眼霜涂抹手法過重等行為相關(guān)，改善護(hù)理方式有助于預(yù)防新發(fā)。

頑固性粟丘疹通常難以自行消退，尤其是位于真皮層的較大顆粒。這類脂肪?？赡馨殡S毛囊角化異常，需要專業(yè)處理。反復(fù)發(fā)作的粟丘疹可能提示內(nèi)分泌失調(diào)或維生素A缺乏等系統(tǒng)性因素，建議皮膚科就診排查誘因。

日常應(yīng)注意眼部清潔時動作輕柔，避免用力揉搓。選擇質(zhì)地清爽的眼部護(hù)膚品，使用時用無名指輕拍吸收。卸妝時選用溫和型卸妝液，充分乳化后沖洗干凈。保持規(guī)律作息和均衡飲食，適量補(bǔ)充富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜等。若脂肪粒持續(xù)3個月未消退或伴有紅腫疼痛，建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)皮膚科進(jìn)行專業(yè)處理，不要自行挑破以免感染。