如何用二甲雙胍減肥
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二甲雙胍是用于治療2型糖尿病的處方藥物，不推薦單純用于減肥。該藥物可能通過調(diào)節(jié)血糖代謝間接影響體重，但必須在醫(yī)生嚴(yán)格指導(dǎo)下使用。
二甲雙胍作為降糖藥物，其減重機制主要與改善胰島素抵抗相關(guān)。該藥可抑制肝臟糖異生，減少腸道葡萄糖吸收，同時增加外周組織對葡萄糖的利用。部分糖尿病患者用藥后可能出現(xiàn)食欲下降、胃腸不適等反應(yīng)，導(dǎo)致熱量攝入減少。但非糖尿病患者使用可能出現(xiàn)低血糖風(fēng)險，長期濫用可能引發(fā)乳酸酸中毒、維生素B12缺乏等嚴(yán)重不良反應(yīng)。目前國內(nèi)外指南均未批準(zhǔn)二甲雙胍作為減肥藥物使用，臨床研究顯示其對非糖尿病肥胖者的減重效果有限且個體差異大。使用該藥減重需嚴(yán)格監(jiān)測肝腎功能、電解質(zhì)及血糖水平，合并心血管疾病或妊娠期女性禁用。
健康減重應(yīng)通過科學(xué)飲食與規(guī)律運動實現(xiàn)，建議每日控制總熱量攝入，增加全谷物、蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動。如存在病理性肥胖，可就醫(yī)評估是否需藥物或手術(shù)治療，不可自行服用降糖藥物。若糖尿病患者需調(diào)整二甲雙胍用量，應(yīng)嚴(yán)格遵循內(nèi)分泌科醫(yī)師指導(dǎo)。
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