膝蓋內(nèi)側(cè)疼可能由半月板損傷、韌帶拉傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

1、半月板損傷

半月板損傷可能與劇烈運(yùn)動(dòng)或膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)有關(guān)，通常表現(xiàn)為膝蓋內(nèi)側(cè)刺痛和關(guān)節(jié)交鎖。急性期需立即停止活動(dòng)并冰敷，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)。

2、韌帶拉傷

內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷多因運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致，常見(jiàn)膝蓋內(nèi)側(cè)腫脹和壓痛。早期應(yīng)佩戴護(hù)具制動(dòng)，疼痛明顯時(shí)可使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏，配合超聲波等理療促進(jìn)修復(fù)。

3、骨關(guān)節(jié)炎

中老年患者可能因軟骨退化引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為晨起僵硬和活動(dòng)后內(nèi)側(cè)疼痛。建議控制體重并減少爬樓梯，可聯(lián)合使用鹽酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊延緩病程，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤(rùn)滑。

4、滑膜炎

膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥會(huì)導(dǎo)致內(nèi)側(cè)脹痛和積液感。急性期需臥床抬高患肢，可外敷雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服艾瑞昔布片消炎鎮(zhèn)痛，頑固性滑膜炎需考慮關(guān)節(jié)鏡下滑膜清理。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積可能引發(fā)膝蓋內(nèi)側(cè)突發(fā)紅腫熱痛。發(fā)作期需低嘌呤飲食并多飲水，急性疼痛可服用秋水仙堿片、依托考昔片，慢性期需長(zhǎng)期服用非布司他片控制血尿酸水平。

日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲跪動(dòng)作，選擇軟底緩震鞋具。肥胖患者需通過(guò)游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)減重，運(yùn)動(dòng)前后充分熱身并加強(qiáng)股四頭肌鍛煉。若疼痛持續(xù)加重或伴關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行磁共振或關(guān)節(jié)液檢查明確病因。