糖尿病初期癥狀主要有口渴多飲、多尿、體重下降、疲乏無(wú)力、視力模糊等。糖尿病是一種以血糖升高為特征的代謝性疾病，早期癥狀容易被忽視，但及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)有助于控制病情發(fā)展。

1、口渴多飲

糖尿病初期患者常出現(xiàn)異常口渴，即使大量飲水仍感覺(jué)口干。這與血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿有關(guān)，體內(nèi)水分大量流失后刺激口渴中樞。患者可能頻繁飲水，尤其是夜間口渴感更明顯。這種情況需警惕血糖異常，建議監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖水平。

2、多尿

血糖超過(guò)腎糖閾時(shí)會(huì)出現(xiàn)尿糖陽(yáng)性，導(dǎo)致尿量明顯增多?；颊呖赡苊咳张拍虺^(guò)2500毫升，夜尿次數(shù)增加。多尿與高血糖引起的滲透性利尿直接相關(guān)，嚴(yán)重時(shí)可能每小時(shí)都需要排尿。長(zhǎng)期多尿可能引起電解質(zhì)紊亂，需及時(shí)就醫(yī)檢查。

3、體重下降

未刻意減肥情況下體重減輕是糖尿病典型癥狀。由于胰島素缺乏或抵抗，葡萄糖無(wú)法被有效利用，身體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能?；颊呖赡茉?-2個(gè)月內(nèi)體重下降超過(guò)5%，同時(shí)伴有食欲亢進(jìn)。這種消瘦多發(fā)生在1型糖尿病患者中。

4、疲乏無(wú)力

血糖代謝異常會(huì)導(dǎo)致能量供應(yīng)不足，患者常感疲倦、嗜睡、四肢無(wú)力。細(xì)胞無(wú)法有效利用血糖，即使進(jìn)食后仍可能乏力。這種疲勞感在下午尤為明顯，休息后也難以緩解。伴隨癥狀可能包括注意力不集中、工作效率下降等。

5、視力模糊

高血糖會(huì)引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致暫時(shí)性屈光不正?；颊呖赡艹霈F(xiàn)視物模糊、眼前黑影、閃光感等癥狀，血糖控制后多可恢復(fù)。但長(zhǎng)期高血糖可能損傷視網(wǎng)膜血管，最終導(dǎo)致糖尿病視網(wǎng)膜病變，需定期進(jìn)行眼底檢查。

糖尿病初期癥狀往往輕微且不典型，建議有高危因素者定期檢測(cè)血糖。保持合理飲食結(jié)構(gòu)，控制碳水化合物攝入量，增加全谷物和膳食纖維攝入。每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。避免吸煙飲酒，維持規(guī)律作息，定期監(jiān)測(cè)血糖、血壓、血脂等指標(biāo)。出現(xiàn)可疑癥狀時(shí)應(yīng)盡早就診，通過(guò)糖化血紅蛋白和口服葡萄糖耐量試驗(yàn)明確診斷。