糖尿病早餐怎么吃

發(fā)布時(shí)間：2020-02-1360453次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

糖尿病患者早餐應(yīng)該吃飽吃好，要含碳水化合物、肉類、脂質(zhì)、蔬菜和水果?？梢院扰Ｄ袒蚨?jié){，吃1個(gè)雞蛋、1兩花卷或咸面包2片，可以吃拌黃瓜、芹菜或海帶絲，只要合理的補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物即可。

糖尿病患者飲食控制是最基礎(chǔ)的，也非常重要，糖尿病飲食要定時(shí)定量，避免血糖波動(dòng)太大，糖尿病患者患病與飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，應(yīng)該控制碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、鹽的攝入量。應(yīng)該把一日三餐重新劃分，早餐所攝入的種類應(yīng)最為豐富，提供的熱量應(yīng)最多，全天熱量可以早上吃1/3，中午吃1/3，晚上吃1/3。

早餐如果今天喝牛奶，明天就可以喝豆?jié){，今天吃咸面包，明天就可以吃花卷，最好是保證每天1個(gè)雞蛋，這樣蛋白質(zhì)的補(bǔ)充就比較好。

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正常人糖化血紅蛋白一般為多少

正常人的糖化血紅蛋白（HbA1c）一般為4%-6%。HbA1c的水平取決于血糖水平以及高血糖持續(xù)時(shí)間，可以反映近2-3個(gè)月的平均血糖水平。如果HbA1c升高，可能提示患有糖尿病。若是HbA1c≤8%的2型糖尿病患者，可以遵醫(yī)囑單獨(dú)使用倍長(zhǎng)平考格列汀片進(jìn)行治療，該藥物為雙周口服制劑，可用于改善成人2型糖尿病患者的血糖控制情況。倍長(zhǎng)平考格列汀片的半衰期可達(dá)131.5小時(shí)，療效持久，能夠降低患者的給藥頻次，從而提高患者的依從性，尤其適合頻繁旅游、出差的患者。此外，腎功能不全、輕度肝功能不全的患者也可以正常用藥，通常不需要調(diào)整用藥的劑量。如果是HbA1c＞8%且血糖控制不佳的患者，可以在醫(yī)生的建議下將該藥物與格華止鹽酸二甲雙胍片聯(lián)用，有助于降低血糖。若患者還存在血脂異常的情況，建議遵醫(yī)囑將該藥物與美達(dá)信阿托伐他汀鈣片聯(lián)用，有利于治療高膽固醇血癥。HbA1c比較高的患者，要減少白米飯、糖果的攝入，這些食物一般會(huì)導(dǎo)致血糖水平波動(dòng)較大，建議患者選擇吃菠菜、燕麥等食物，可以補(bǔ)充膳食纖維，延緩葡萄糖的吸收。

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倍長(zhǎng)平一般需要服用多長(zhǎng)時(shí)間

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:18

2021-11-05

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2019-12-18

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低血糖有什么表現(xiàn)

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