血壓高的癥狀主要有頭痛、眩暈、心悸、耳鳴、視物模糊等。高血壓可能是遺傳、不良生活習(xí)慣、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、動脈硬化等原因引起的，建議患者及時就醫(yī)。

1、頭痛

高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為持續(xù)性脹痛或搏動性疼痛，常見于后腦勺或太陽穴區(qū)域。血壓升高導(dǎo)致腦血管壓力增加，可能伴隨惡心嘔吐。輕度頭痛可通過休息緩解，反復(fù)發(fā)作需監(jiān)測血壓并就醫(yī)。

2、眩暈

血壓波動時易出現(xiàn)突發(fā)性頭暈?zāi)垦?，尤其在體位變化時明顯。內(nèi)耳供血不足或腦干缺血是主要機制，可能伴隨站立不穩(wěn)。建議避免快速起身，發(fā)作時應(yīng)立即坐下防止跌倒。

3、心悸

心臟負荷加重會導(dǎo)致心跳加快或不規(guī)則，患者自覺心前區(qū)不適或心跳漏拍。長期高血壓可能引發(fā)左心室肥厚，需通過心電圖和心臟超聲檢查評估心功能狀態(tài)。

4、耳鳴

耳內(nèi)血管壓力升高可產(chǎn)生蟬鳴樣或嗡嗡聲，多呈雙側(cè)性。耳蝸微循環(huán)障礙是主要原因，嚴重時可能影響聽力。控制血壓后癥狀通?？删徑猓掷m(xù)耳鳴需排查其他耳科疾病。

5、視物模糊

視網(wǎng)膜動脈痙攣會導(dǎo)致暫時性視力下降或視野缺損，可能出現(xiàn)視物變形。這是高血壓急癥的預(yù)警信號，需立即就醫(yī)防止視網(wǎng)膜病變進展。

高血壓患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入。規(guī)律進行快走、游泳等有氧運動，每周至少150分鐘。戒煙限酒，保證7-8小時睡眠，避免情緒激動。定期監(jiān)測血壓并記錄，遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，不可自行調(diào)整劑量。合并糖尿病或高脂血癥者需同步控制血糖血脂。